Comment faire de la solitude votre alliée

Et si la solitude n'était ni une épreuve ni un échec, mais une opportunité ? Découvrez comment en faire votre alliée dans le dernier article.

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous arrive-t-il de vous sentir seule ? Après une séparation amoureuse, il n’est pas rare de souffrir de solitude. D’autant plus que notre société a franchement tendance à stigmatiser les pauvres célibataires. Alors, si votre gorge se serre lorsque vous rentrez dans votre appartement vide. Ou si vous ne supportez plus d’entendre des phrases du genre « Comment se fait-il que tu sois encore célibataire ?« . Cet article est pour vous.

Et si la solitude n'était ni une épreuve ni un échec, mais une opportunité ? Découvrez comment en faire votre alliée dans le dernier article.

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« Tu es seule ? Oh ma pauvre… »

Quelle célibataire n’a jamais entendu une phrase dans ce genre ? Si c’est votre cas, ne vous en offusquez plus. Car cette remarque ne vous est pas réellement adressée.

Et oui, nous, êtres humains, sommes d’éternels égocentriques qui, de manière inconsciente, rapportons tout ou presque à notre personne. Par conséquent, quand quelqu’un vous plaint de cette façon c’est tout simplement parce que votre célibat le renvoie à sa propre peur de la solitude.

Ce n’est donc pas vous qu’il plaint, mais lui quand il était dans votre situation.

Si ça peut vous rassurer, sachez que j’ai rencontré mon amoureux à 29 ans. Et que de mon adolescence jusqu’au moment où j’ai parlé de notre relation à ma famille, chaque appel téléphonique ou visite à ma grand-mère commençait inlassablement par « Alors, tu as trouvé quelqu’un ? » 😂.

Maintenant que nous avons vu que vous n’avez rien à craindre du regard des autres, passons à la partie la plus intéressante du sujet.

 

Faire de la solitude une opportunité

Choisie ou non, la solitude et le célibat peuvent être vécus comme une épreuve. Voire un échec. Pourtant, comme nous l’avons vu dans un article précédent, ce qui nous semble au premier abord être un échec peut s’avérer une excellente opportunité.

En lien avec cet article : « Mes 3 échecs préférés (et comment rebondir) »

Mais une opportunité pour quoi ?

 

Apprendre à vivre seule pour mieux vivre avec les autres

Comme vous le savez, vous êtes ici sur le blog des Audacieuses qui partent à la recherche de leur 💎Essentiel et créent leur vie sur mesure. Et l’opportunité dont je parle c’est bien-sûr celle d’apprendre à vivre avec vous-même. Parce que :

 

Mieux vous serez dans votre relation à vous-même et meilleures seront vos relations avec les autres.

 

En d’autres termes ce temps de célibat est l’occasion d’apprendre l’autonomie affective. C’est-à-dire ne pas attendre de rencontrer votre « moitié » pour combler le vide. Mais réaliser que votre bonheur ne tient qu’à vous et que vous êtes déjà complète.

Et rassurez-vous, être plus indépendante et autonome ne vous condamne pas à rester seule jusqu’à la fin de vos jours !

Bien au contraire. Plus vous apprendrez à vous donner l’amour que vous espérez trouver chez l’autre et plus vous rayonnerez. Vous aurez donc plus de chances d’attirer une personne qui saura vous traiter avec le respect que vous méritez.

>>> Article en lien : 3 clés pour apprendre à s’aimer

 

La solitude c’est aussi avoir (enfin) du temps pour soi

Et n’oublions pas qu’être seule, même si ce n’est qu’une semaine sur deux, c’est aussi retrouver du temps pour vous !

Parce qu’entre le travail, les enfants, le compagnon, la maison, les courses, les invitations, etc. Combien de femmes en couple se plaignent de ne jamais avoir de temps pour elles ?

À partir de maintenant, je vous invite donc à ne plus voir la solitude comme un fardeau mais comme une chance. Ne luttez surtout pas contre elle. Mais apprenez à apprécier ce temps que vous passez en tête-à-tête avec vous, pendant lequel vous pouvez faire tout ce qui vous chante.

Et une partie de ce temps, qui manque tant à d’autres, peut être dédiée à votre évolution personnelle.

Vous êtes libre de lire le livre de votre choix, de vous rendre à une conférence en développement personnel, de suivre un coaching, d’essayer la méditation, de tenter une nouvelle recette, de désencombrer votre logement, de prendre un cours de yoga, de voyager, etc. En résumé, de faire tout ce que vous voulez, quand vous le voulez, comme vous le voulez et avec qui vous le voulez. Et tout cela, sans vous justifier, sans faire de compromis et sans être interrompue.

>>> Article en lien : 35 façons de prendre soin de vous

 

Ainsi, la solitude est la meilleure alliée de celle qui a envie de se découvrir et construire sa vie sur mesure. Ce qui est assez paradoxal pour quelque chose que beaucoup fuient comme la peste !

J’ajoute aussi que la solitude facilite votre reconnexion, à vous-même comme nous venons de le voir, mais aussi à plus grand que vous. Et si vous vivez mal le fait d’être seule, vous trouverez dans la spiritualité un grand réconfort.

>>> Article en lien : 10 façons de favoriser votre éveil spirituel

 

Et lâcher prise

Enfin, savez-vous ce qui se passe une fois que vous êtes occupée à découvrir et nourrir votre 💎Essentiel ?

Vous n’avez plus peur et ne cherchez plus à vous « recaser » à tout prix. Vous êtes heureuse telle que vous êtes. Et en arrivez à vous dire que si un compagnon qui vous correspond arrive dans votre vie, tant mieux. Sinon, tant pis.

C’est le fameux stade du lâcher prise.

Et c’est en général une fois ce stade atteint que la vie nous accorde ce que nous voulons.

>>> Article en lien : 10 clés pour trouver le grand amour

 

Merci de votre lecture !

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6 réponses

  1. Bonjour,
    Très bel articles, pour moi quitter mon conjoint à été une véritable libération. Je me suis sentie rajeunie de 10 ans! (Par contre être maman célibatiares et avoir du temps avec des enfants en bas âge c’est une véritable utopie 😉 ).

    Merci à vous pour ce blog.

    Géraldine.

    1. Bonjour Géraldine et merci de votre message !
      Effectivement, si la garde des enfants n’est pas alternée ça devient plus difficile d’avoir du temps rien qu’à soi. Mais pas impossible ! Même 15 minutes chaque jour font plus de bien que 2 heures de temps en temps. Pendant la sieste des petits, pendant la pause déjeuner si vous travaillez, etc. Il est aussi possible d’alterner avec une amie pour garder les enfants de l’une pendant que l’autre profite d’un moment rien qu’à elle.
      Tous les moyens sont bons 🙂

  2. Je confirme qu’aujourd’hui on peut ressentir une sorte de pression ou d’opression a être Célibataire. Les gens vous et se questionne sur votre sort et finalement arrive à vous faire vous poser des questions alors que moi je ne m’en pose pas. Il est vrai que dès lors qu’on a accepter cette condition on n’en voit que les avantages et bienfaits. Cela renforce et je pense qu’en plus la prochaine relation ne peut être qu’enrichie de se recentrage sur nous même. Merci pour ce très bel article qui reflète la réalité et qui est tellement optimiste.

  3. C’est très tardivement que j’ai choisi de ma séparer d’un compagnon qui littéralement « bouffait ma vie » et de vivre seule. Très honnêtement, j’avais précédemment connu des situations plus agréables. Mais celui-ci, parfaitement intégré socialement, était un monstre d’égoïsme, manipulateur et méchant quand nous étions seuls. J’ai mis un temps fou d’abord à le comprendre, ensuite à l’admettre. Je suis partie. Et depuis, quelle chance que cette solitude! Chant choral. Dessin. Peinture. Lecture. Musique. Ballades et petits voyages ici ou là. Enfin apaisée. Et surtout pas pressée de voir quelqu’un faire irruption dans ma vie (à part mes enfants, bien entendu!)

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