Développement personnel

Réussir sa vie : l’ingrédient clé à ne pas oublier

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Hello chères Audacieuses ! Que celle qui a envie de réussir sa vie lève la main ! C’est bon, tout le monde a la main en l’air ? Moi aussi ? Oui. Et comme moi, vous vous êtes sûrement déjà demandé quoi faire pour obtenir ce que vous voulez. D’ailleurs, on trouve de très nombreuses ressources sur le sujet. Pourtant, il y a un élément clé que je ne trouve mentionné que très rarement. Un moteur pourtant indispensable à mon sens, mais qui semble avoir été oublié en route dans la course à la réussite. Voyez-vous de quoi je parle ?

 

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L’ingrédient clé pour réussir sa vie

Qu’est-ce que réussir sa vie ?

Avant de vous révéler cet élément clé et bien trop sous-estimé à mon sens, il est important de préciser ce que j’entends par réussir sa vie. Car ici, vous êtes sur le blog des Audacieuses qui partent à la recherche de leur essentiel. Et si vous me lisez depuis quelques temps, vous savez déjà que pour moi le succès n’a rien à voir avec la taille de notre maison ou la marque de nos vêtements.

Pour moi, réussir sa vie c’est tout simplement être heureuse. Y arriver nécessite de connaître ce qui nous est essentiel et lui rendre la place qu’il mérite dans notre vie, ce qui souvent implique quelques changements et réajustements.

Et c’est là que cet élément clé entre en jeu. Parce que quel que soit le ou les changement(s) que vous initiez dans votre vie, sans lui vous n’êtes pas vraiment dans votre essentiel à mon sens.

 

Réussir sa vie : dans notre course vers le succès, il semble qu'un élément indispensable à la réussite se soit perdu en route. Et vous, y avez-vous pensé ?
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L’élément clé de la réussite : le plaisir

Le plaisir ? Quoi, c’est tout ?

Bien sûr le plaisir ! Être déterminée ne veut pas dire que vous devez aller contre nature et vous martyriser ! Réussir sa vie, c’est aussi en profiter, vous ne croyez pas ?

Précédemment j’ai partagé avec vous la méthode et les outils que j’utilise pour atteindre mes objectifs. Celle-ci est très efficace, mais si vous l’appliquez sans y trouver aucun plaisir, la route qui mène à votre but risque de vous sembler bien longue ! N’avez-vous jamais entendu dire que l’important c’est le voyage et non la destination ? Alors autant faire en sorte que le voyage soit agréable, non ?

Article en lien : Ma méthode pour atteindre vos objectifs

 

Réussir sa vie : dans notre course vers le succès, il semble qu'un élément indispensable à la réussite se soit perdu en route. Et vous, y avez-vous pensé ?

 

Peut-être bien que quelques Audacieuses extrêmement disciplinées atteindront tout de même leur but sans plaisir. Mais à quoi bon si le chemin qui y conduit est parsemé de privations et d’obligations. N’en avez-vous pas suffisamment comme ça pour vous en ajouter  de nouvelles ?

Ainsi, si tout ce qui vous fait tenir c’est de vous imaginer dans quelques mois lorsque vous aurez réussit, vous allez passer à côté du plus important : apprécier le moment présent. Par conséquent, il faut bien entendu vous fixer des objectifs qui vous challengent, mais n’oubliez pas de trouver du plaisir dans les actions quotidiennes que vous choisissez pour les atteindre. C’est à mon sens une des clés pour être heureuse et donc réussir sa vie.

Article en lien : Défi 30 jours pour vivre le moment présent

 

Maintenant que j’ai dit ça, je me doute que vous devez vous demander où vous pouvez bien trouver du plaisir dans le désencombrement de votre logement, pour vous remettre au sport, changer de travail, lire plus souvent ou tout autre changement qui implique de gros efforts de votre part.

Pour y arriver, je vais vous donner l’astuce que j’utilise pour atteindre mes objectifs en trouvant du plaisir, même dans ce qui me rebutait autrefois : je me tends un piège.

 

Comment concilier efforts et plaisir

Ainsi, nous avons vu que réussir sa vie implique de changer ce qui ne correspond pas à notre essentiel. Que nous fixer des objectifs avec méthode aide à les atteindre. Et enfin, que l’élément clé pour aller jusqu’au bout est de prendre plaisir dans nos nouvelles habitudes.

Facile à dire, mais franchement où est le plaisir de me lever 15 minutes plus tôt pour faire du sport alors que tout ce que voudrais c’est rester au chaud dans mon lit douillet ?

Je suis bien d’accord avec vous ! Et la seule solution que j’ai trouvée pour sortir du lit c’est de tendre un piège à mon esprit. Et je tombe dedans tous les matins !

Par exemple, au lieu de me dire que je DOIS me lever parce que je DOIS tenir ma résolution, j’ai pris l’habitude de me dire que cette nouvelle journée est un cadeau que je suis impatiente de découvrir.

Est-ce que je me suis forcée au début ? Bien sûr ! Mais au fur et à mesure, je suis arrivée à me lever avec un plaisir sincère.

Enfin, si malgré cette astuce (et après l’avoir appliquée au moins 3 semaines) vous ne trouvez vraiment aucun plaisir dans vos nouvelles habitudes, je vous invite à vous interroger sur ces dernières. L’objectif choisi est-il réellement aligné avec votre essentiel ? Si c’est bien le cas, peut-être est-ce le moyen d’atteindre cet objectif qui ne vous correspond pas ? Par exemple, vous pouvez avoir décidé de retrouver votre vitalité et choisi de courir 15 minutes tous les jours pour y arriver alors que vous détestez ça. L’objectif est bon, mais le moyen de l’atteindre est pour vous une torture. Il est alors temps d’envisager d’autres activités comme danser, faire de la corde à sauter, du yoga, etc. Il y a des centaines de possibilités ! À vous de trouver celle que vous aimez.

 

5 idées pour vous piéger avec plaisir

Voici quelques exemples pour vous donner des idées :

  • Vous ne devez pas vous remettre au sport. Mais vous allez au parc, apprécier la beauté de la nature et vous reconnecter à votre corps.
  • Vous ne devez pas faire l’action du jour du défi « 30 jours pour…« . Mais vous êtes curieuse d’en apprendre plus sur vous et tester de nouvelles pratiques bien-être.
  • Vous ne devez pas faire votre routine matinale. Mais vous êtes impatiente de vous retrouver pour votre rituel rien qu’à vous.
  • Vous ne devez pas désencombrer votre logement. Mais vous vous libérez de poids morts et faites de la place au renouveau dans votre vie.
  • Vous ne devez pas écrire un article pour votre blog. Mais vous êtes heureuse de partager vos idées (parfois loufoques) et propager des ondes positives dans le monde.

Vous êtes perplexe ? Faites le test par vous-même !

Tout est une question d’état d’esprit. Faites preuve d’imagination ! À vous de trouver les pièges dans lesquels vous tomberez avec plaisir.

 

Merci de votre lecture.

Et n’oubliez pas que vos avis et expériences sont précieux. Venez les partager en commentaires !


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