Plus que de simples lectures, ces ressources m’ont apporté les prises de conscience nécessaires à la découverte de mon essentiel. Ce sont de vrais déclencheurs de mieux-être profond et durable. C’est pourquoi je vous les recommande chaleureusement.

 

Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau – 7,50 €

Développement personnel, bien-être, minimalisme... Plus que de simples lectures, ces ressources sont de vrais déclencheurs de mieux-être profond et durable. Je vous les recommande donc chaleureusement.Lise Bourbeau est une référence au Québec en matière de développement personnel. Au fil des années, elle a observé 5 profils type auprès des personnes qu’elle accompagne. Ces profils regroupent les comportements que nous adoptons inconsciemment pour nous protéger des blessures dont ils découlent.

Dans ce livre, vous apprendrez à reconnaître ces comportements chez vous (et dans votre entourage) et en déduirez la ou les blessure(s) que vous portez en vous. C’est de cette prise de conscience que vous commencerez votre guérison pour devenir pleinement vous-même.

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La Magie du Rangement de Marie Kondo – 6,95€

Développement personnel, bien-être, minimalisme... Plus que de simples lectures, ces ressources sont de vrais déclencheurs de mieux-être profond et durable. Je vous les recommande donc chaleureusement.

Marie Kondo n’est pas minimaliste à proprement parlé. Mais sa méthode très concrète de tri et de rangement vous aideront à désencombrer votre logement de fond en comble. Le grand principe de la méthode Konmari est de conserver les objets qui vous donnent de la joie. Ainsi, une fois votre tri terminé, vous ne serez entourée que de choses que vous aimez. De premier abord, cette méthode peut vous laisser perplexe. Pourtant, je vous confirme qu’elle marche ! C’est celle que j’ai appliquée chez moi pour mon premier désencombrement. Et je n’ai jamais connu le fameux effet rebond depuis (le désordre qui envahit à nouveau votre nid douillet).

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L’Art de l’Essentiel de Dominique Loreau – 6,90€

Développement personnel, bien-être, minimalisme... Plus que de simples lectures, ces ressources sont de vrais déclencheurs de mieux-être profond et durable. Je vous les recommande donc chaleureusement.

Si vous voulez aller plus loin que simplement désencombrer votre logement et en faire de la simplicité un véritable art de vivre, Dominique Loreau est l’auteure qu’il vous faut. Vivant au Japon depuis plus de 20 ans, vous trouverez dans son livre une méthode de tri, mais aussi de nombreuses anecdotes et références sur la culture nippone et sa philosophie.

Son approche est plus axée sur la sélection d’objets essentiels et de qualité. C’est grâce à lui que j’ai découvert le minimalisme. Et si vous êtes en quête de plus de simplicité dans votre vie, je vous le recommande vivement.

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Miracle Morning de Hal Elrod – 16,95€

Développement personnel, bien-être, minimalisme... Plus que de simples lectures, ces ressources sont de vrais déclencheurs de mieux-être profond et durable. Je vous les recommande donc chaleureusement.Le Miracle Morning, c’est commencer votre journée par la chose la plus importante : votre bien-être et développement personnel. Je n’ai jamais été plus en forme et autant avancé sur mes objectifs personnels et professionnels que depuis que j’ai adopté la célèbre méthode de Hal Elrod.

Sa bonne humeur et son assurance communicatives sauront vous motiver et vous donneront envie de vous lever pour votre premier Miracle Morning avec la même excitation qu’un enfant le matin de Noël.

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