Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous avez l’impression de passer à côté du meilleur ? Je vous propose alors 8 clés d’évolution pour commencer à profiter de la vie dès maintenant et vivre sans regret.
Ça veut dire quoi profiter de la vie
Avant de voir comment faire pour profiter de la vie, je vous propose de vérifier que nous parlons bien de la même chose.
Parce que souvent, quand on parle de profiter de la vie certaines personnes imaginent qu’il s’agit de partir dans les excès. Un peu comme dans les clips de rappeurs super bling-bling, avec des grosses voitures et des filles en string 😂.
Ça n’est pas vraiment ma philosophie. Et cet article a pour but de transmettre des clés un peu plus constructives.
Car profiter de la vie veut dire littéralement tirer profit de ses expériences de vie. C’est-à-dire passer d’un point A à un point B en ayant gagné quelque chose. Ce qui est, à mon sens, le sésame d’une vie heureuse, épanouissante et sans regret.
Retrouvez plus bas 8 clés pour profiter de la vie et vivre sans regret.
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8 clés pour profiter de la vie et vivre sans regret
Dépenser son temps de vie avec sagesse
Je ne vous apprends rien, notre temps dans cette vie nous est compté. Mais contrairement à notre compte en banque, nous ne savons pas de combien nous disposons et nous ne pouvons pas le réapprovisionner.
Ce qui fait de notre temps de vie la ressource la plus précieuse que nous avons. Alors autant en profiter au maximum !
Pourtant, l’un des principal regret des personnes en fin de vie est de ne pas avoir consacré suffisamment de temps à ce qui leur est essentiel.
C’est donc l’occasion d’observer dans quoi vous investissez votre temps de vie. Et faire quelques ajustements si nécessaire. L’idéal étant de créer une vie de plus en plus alignée à qui vous êtes, vos aspirations, vos besoins, etc.
>>> Article en lien : Pourquoi et comment créer une vie alignée
Profiter de chaque instant, ici et maintenant
Pour continuer, je vous suggère de vous demander à quel temps vous passez votre vie. Parce que peu de personnes la vivent au présent.
Certaines ruminent le passé et regrettent « le bon vieux temps« . Et d’autres se languissent d’un futur dans lequel elles auront trouvé l’amour parfait, le job parfait ou le corp parfait.
Or, vivre sa vie c’est ici et maintenant.
D’ailleurs, pour vous exercer à profiter de la vie, je vous invite à faire la liste de 5 choses que vous appréciez dans cet instant présent.
Par exemple, au moment où j’écris cet article j’apprécie :
- travailler pieds nus ;
- le soleil de fin d’après-midi qui me chauffe le dos ;
- le calme ;
- taper à l’ordinateur ;
- mon compagnon qui travaille près de moi ;
- les idées et les mots qui viennent à moi avec fluidité ;
- notre appartement confortable ;
- Etc.
Ça ne veut pas dire qu’il ne faut jamais penser au passé ni faire des projets pour l’avenir. Mais qu’il est nécessaire de profiter de chaque instant de la vie, même quand ceux-ci n’ont rien d’extraordinaire.
>>> Article en lien : Défi 30 jours pour vivre le moment présent
Et vous, qu’appréciez-vous dans votre instant présent ? Dites-le moi en commentaire à la fin de l’article 💬⬇.
Être le créateur conscient de son bonheur pour profiter de la vie
Par ailleurs, si vous trouvez que vous ne profitez pas assez de la vie c’est peut-être que vous n’utilisez pas (encore) votre pouvoir créateur de façon consciente.
Ainsi, vous n’êtes pas une victime passive des aléas de la vie. Mais vous possédez le pouvoir d’attirer ce que vous ressentez dans votre vie. C’est ce qu’on appelle la cocréation et la loi de l’attraction.
Et profiter de la vie au maximum c’est aussi apprendre à utiliser ce don de façon intentionnelle.
>>> Article en lien : Comment utiliser la loi de l’attraction
Cultiver des relations authentiques avec votre entourage
Ensuite, vivre pleinement sa vie nécessite de vivre pleinement avec les autres.
Et pour que ces relations soient épanouissantes et source de joie (pour vous autant que pour votre entourage), je vous suggère d’investir votre temps et votre énergie dans des relations authentiques.
Cultiver l’authenticité nécessite souvent un apprentissage de notre part. Ainsi, il nous faut parfois apprendre à :
- poser ses limites ;
- se détacher du regard des autres ;
- tirer les leçons des conflits et disputes ;
- exprimer ce qu’on ressent et pense ;
- offrir une écoute attentive à l’autre ;
- sortir de la dépendance affective ;
- etc.
C’est comme ça que nous pouvons vraiment tirer le meilleur de nos expériences et évoluer.
Être bien avec soi-même pour profiter de la vie
Et bien entendu, nos relations avec les autres sont le reflet de notre relation la plus intime : celle que nous avons avec nous-mêmes.
Et savoir profiter de la vie nécessite aussi de cultiver l’acceptation et l’amour de soi.
Cultiver la curiosité pour vivre sa vie pleinement
Une autre clé pour profiter et vivre pleinement est de laisser libre cours à notre curiosité.
Bien souvent, à l’âge adulte il est fréquent de délaisser nos élans de curiosité pour investir notre temps dans des choses qu’on estime plus productives et utiles.
Pourtant, c’est dans ce qui éveille notre intérêt que se cachent nos passions et nos dons ! Et si nous voulons vivre pleinement, nous nous devons d’explorer les capacités dont nous a doté l’Univers. Non ?
Alors la prochaine fois que vous vous sentez attiré par une culture, une activité, un moment historique, etc. N’hésitez plus et suivez votre intuition, vous en sortirez grandi de nouvelles expériences.
Dépasser la peur de se tromper pour vivre sans regret
En complément de la clé précédente, je vous invite à tester de nouvelles choses même si vous avez peur de vous tromper.
Là encore, il y a une idée reçue selon laquelle pour vivre sans regret il ne faut plus faire d’erreur. Or, les erreurs font partie de l’apprentissage. Et c’est grâce à elles que nous évoluons, apprenons à nous connaître et devenons meilleurs.
La clé pour ne pas avoir de regret n’est pas de ne jamais se tromper, mais d’apprendre de ses erreurs pour comprendre pourquoi nous les avons faites et ne plus les refaire.
Faire de son mieux pour ne pas avoir de regrets
Enfin, une dernière façon de profiter de la vie et vivre sans regret est de faire de votre mieux.
Faire de votre mieux ne veut pas dire être parfait. Mais simplement que vous donnez le meilleur de vous-même, avec les informations et l’expérience de vie que vous avez à l’instant T.
Là encore, vous avez le droit à l’erreur. Et vous ferez de votre mieux pour en tirer les leçons, si vous en faites.
De cette façon, vous ne pourrez plus avoir de regret et profiterez au maximum de votre temps.
Merci à tous pour votre lecture !
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Quelle clé avez-vous envie d’appliquer pour mieux profiter de la vie ? Venez partager votre expérience en commentaires.
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