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Libère Ta Vie - Coaching en épanouissement personnel et bien-être au naturel

Je suis Cécile, Révélatrice d’Essentiel et créatrice de ce blog.

J’aide les femmes audacieuses, prêtes à créer leur vie sur mesure !

Sur Libère Ta Vie, je parle de vie sur mesure et pas de vie de rêve.

Je n’aime pas ce terme de vie de rêve, qui est trop souvent associé à gagner au loto, vivre dans une villa au soleil et s’acheter plein de trucs bling-blings 😂.

Créer votre vie sur mesure est bien plus profond que ça ! (Et surtout, la chance n’y est pour rien.)

C’est construire pas à pas un quotidien dans lequel vous n’avez plus à aller contre-nature, vous forcer ou jouer un rôle. Parce que votre vie sur mesure correspond parfaitement à votre Essentiel : votre personnalité, vos centres d’intérêts, vos talents et vos dons (si, si vous en avez !), vos besoins, ce qui vous donne de la joie et du plaisir, etc.

Créer votre vie sur mesure, c’est donc vivre de plus en plus en conscience de ce que vous êtes et de votre place dans le monde. C’est une vie qui a du sens pour vous et qui vous donne un sentiment d’accomplissement et d’épanouissement.

Mes outils de prédilection sont de l’introspection, des pratiques naturelles pour nourrir le corps et l’esprit, une touche de spiritualité et un peu de désencombrement et d’organisation.

Vous êtes au bon endroit si :

  • Vous ressentez un vide dans votre vie, vous trouvez que votre quotidien manque de sens.
  • Vous avez l'impression d'enchaîner les journées en pilote automatique.
  • Vous prenez régulièrement de bonnes résolutions mais n'arrivez pas à les tenir.
  • Vous arrivez à atteindre les objectifs que vous vous fixez, sans que ça ne vous rende plus heureuse qu'avant.
  • Vous êtes prête à vous engager à créer votre vie sur mesure.

Mais par où commencer ?

D’expérience, je sais qu’il n’y a rien de plus démotivant que de faire des efforts pour finalement ne pas se sentir mieux qu’avant. Et j’ai plus d’une fois failli tout abandonner.

Mais comment sortir de cette impasse ? Et choisir les BONNES actions ?

La mini-formation gratuite Clarté & Action est faite pour les femmes qui en ont assez de se donner du mal pour peu ou pas de résultats.

Dans cette formation, je m’engage à vous apporter la clarté nécessaire pour créer votre vie sur mesure. C’est-à-dire une vie qui correspond à vos besoins, votre personnalité, vos talents, vos envies, etc.

Une vie qui vous fait vous réveiller chaque jour avec le sourire. Même le lundi !

Tentant, n’est-ce pas ?

Mais vous vous en doutez, la clarté seule ne suffit pas. De votre côté, vous devez vous engager à faire les actions nécessaires pour construire cette réalité.

Clarté & Action. Ce sont les 2 ingrédients indispensables pour créer votre vie sur mesure.

Dans cette mini-formation vous apprendrez à poser les bases de votre vie sur mesure :

Jour 1 : faire le bilan clair et détaillé de votre vie.

Jour 2 : choisir votre priorité du moment et définir vos objectifs.

Jour 3 : mon secret pour rester motivée sur le long terme et créer votre vie sur mesure (et non, ça n’a rien à voir avec la méthode S.M.A.R.T. 😉).

Elle comprend :

  • 1 cahier d’exercices de 25 pages (pdf)
  • 3 cours par email (1 par jour pendant 3 jours)

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Découvrir les articles

Sur Libère Ta Vie, les articles sont classés en 4 catégories :

Développement Personnel

Pour apprendre à vous connaître et réveiller votre Essentiel.

Bien-être

Pour prendre soin de vous de façon naturelle et être mieux à l'écoute de vous-même.

Minimalisme et désencombrement

Pour éliminer le superflu qui vous éloigne de votre Essentiel.

S'organiser (et bullet journal)

Pour retrouver du temps libre et suivre vos objectifs

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