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Libère Ta Vie - Coaching en épanouissement personnel et bien-être au naturel

Je suis Cécile, coach en épanouissement personnel et créatrice de ce blog.

J’accompagne les femmes qui veulent mieux se connaître pour vivre avec plus de conscience et d’authenticité.

Pour cela, je vous propose de partir à la recherche de votre Essentiel.

Trouver votre Essentiel ne veut pas dire changer de personnalité du jour au lendemain.

Bien au contraire. Il s’agit de révéler qui vous êtes réellement. De libérer la petite voix qui sommeille au fond de vous. Celle qui sait exactement ce qu’il vous faut pour être heureuse mais que le manque de temps, la méconnaissance de vous-même, la peur du qu’en-dira-t-on, la peur du changement et les obligations du quotidien vous font étouffer.

Libère ta Vie c’est donc vous libérer de tout cela pour trouver ou retrouver votre Essentiel et lui rendre la place qu’il mérite.

Mes outils de prédilection sont de l’introspection, des pratiques naturelles pour nourrir le corps et l’esprit, le désencombrement et une bonne dose d’organisation.

Vous êtes au bon endroit si :

  • Vous voulez être plus heureuse mais vous ne savez pas par où commencer.
  • Vous prenez régulièrement de bonnes résolutions mais n'arrivez pas à les tenir.
  • Vous arrivez à atteindre les objectifs que vous vous fixez, sans que ça ne vous rende plus heureuse qu'avant.
  • Vous êtes prête à vous engager à créer votre vie sur mesure.

Mais par où commencer ?

D’expérience, je sais qu’il n’y a rien de plus démotivant que de faire des efforts pour finalement ne pas se sentir mieux qu’avant. Et j’ai plus d’une fois failli tout abandonner.

Mais comment sortir de cette impasse ? Et choisir les BONNES actions ?

La mini-formation gratuite Clarté & Action est faite pour les femmes qui en ont assez de se donner du mal pour peu ou pas de résultats.

Dans cette formation, je m’engage à vous apporter la clarté nécessaire pour créer votre vie sur mesure. C’est-à-dire une vie qui correspond à vos besoins, votre personnalité, vos talents, vos envies, etc.

Une vie qui vous fait vous réveiller chaque jour avec le sourire. Même le lundi !

Tentant, n’est-ce pas ?

Mais vous vous en doutez, la clarté seule ne suffit pas. De votre côté, vous devez vous engager à faire les actions nécessaires pour construire cette réalité.

Clarté & Action. Ce sont les 2 ingrédients indispensables pour créer votre vie sur mesure.

Dans cette mini-formation vous apprendrez à poser les bases de votre vie sur mesure :

Jour 1 : faire le bilan clair et détaillé de votre vie.

Jour 2 : choisir votre priorité du moment et définir vos objectifs.

Jour 3 : mon secret pour rester motivée sur le long terme et créer votre vie sur mesure (et non, ça n’a rien à voir avec la méthode S.M.A.R.T. 😉).

Elle comprend :

  • 1 cahier d’exercices de 25 pages (pdf)
  • 3 cours par email (1 par jour pendant 3 jours)

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Découvrir les articles

Sur Libère Ta Vie, les articles sont classés en 4 catégories :

Développement Personnel

Pour apprendre à vous connaître et réveiller votre Essentiel.

Bien-être

Pour prendre soin de vous de façon naturelle et être mieux à l'écoute de vous-même.

Minimalisme et désencombrement

Pour éliminer le superflu qui vous éloigne de votre Essentiel.

S'organiser (et bullet journal)

Pour retrouver du temps libre et suivre vos objectifs

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Les Audacieuses est une communauté d’entraide. Vous y trouverez du soutien, de la motivation et de la bonne humeur !

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