Notre zone de confort limite notre développement et notre potentiel. Et si nous avons peur, c'est bien parce que nous nous heurtons à ses limites
Développement personnel

Pourquoi vous allez aimer avoir peur

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Hello chères Audacieuses ! Vous n’avez jamais ressenti ce petit pincement à la poitrine lorsque vous pensez à un projet ? Vous en avez envie, vous vous dites pourquoi pas. Et tout à coup cette petite voix intérieure vient freiner vos espoirs. Ce pourrait-il que vous ayez peur ?

Je ne parle pas  de la peur qui nous permet de survivre. Celle qui nous saisit quand nous sommes en danger et nous permet d’échapper à un accident.

Mais je parle de la peur que nous ressentons tous quand un nouveau rêve se dessine dans nos pensées. Nous nous imaginons créant notre entreprise, partant faire le tour du monde, écrivant un livre ou vivant de notre passion.

 

Notre zone de confort limite notre développement et notre potentiel. Et si nous avons peur, c'est bien parce que nous nous heurtons à ses limites.
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Et soudain, notre poitrine se serre et notre voix intérieure commence à nous lister toutes les raisons pour lesquelles il est plus sage de ne rien faire. « C’est trop difficile, je n’aurais pas le temps, je n’ai pas assez d’argent, je suis trop vieille, je suis trop jeune, je risque d’échouer, qu’est-ce que les autres vont penser de moi, etc. »

 

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Pourtant cette peur a un message pour vous

Si un projet ne vous emballe pas vraiment, que ressentez-vous ? Rien. Quand quelque chose ne vous tient pas à cœur, ça ne vous fait ni chaud ni froid.

Mais quand un projet ou une passion ne vous quitte plus, c’est tout votre corps qui réagit. Vous avez un poids sur la poitrine rien que d’y penser, vous avez mal au ventre et vous trouvez mille et une raisons de ne pas le faire. Pourquoi ?

 

Parce qu’au fond de vous vous savez que c’est la voie que vous devez suivre.

 

La réaction que ces pensées provoquent sur vous est bien la preuve que c’est important et que vous êtes sur la bonne voie.

 

Sortir de sa zone de confort

Notre peur est donc là pour nous alerter de l’importance de ce qui est en jeu.

Nous vivons dans notre routine et tout à coup nos rêves viennent nous bousculer. Ils nous paraissent inaccessibles car ils nécessitent de sortir de notre zone de confort.

 

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Cette zone de confort nous la connaissons bien. Elle est agréable et rassurante. Mais elle ne nous rend pas service. Elle limite notre développement et notre potentiel. Et si nous avons peur, c’est bien parce que nous nous heurtons à ses limites.

Alors la prochaine fois que vous pensez à votre rêve et que votre voix intérieure vous retient en arrière, prenez une bonne respiration et remerciez la ! Dites-lui « Merci petite voix intérieure. Grâce à toi je sais que je suis sur la bonne voie« .

Puis commencez à poser les actions qui feront de vos rêves votre réalité.

 

Pour aller plus loin

Moi aussi j’ai déjà ressenti cette peur. Et je continue de la ressentir parfois encore. Mais j’ai fini par réaliser que j’avais plus peur que ma vie ne change pas que de passer à l’action !

Alors pour ne plus laisser votre peur diriger votre vie, pourquoi ne pas commencer à définir vos nouveaux objectifs ?

Article en lien : « Comment atteindre vos objectifs »

 

Et si vous voulez être plus heureuse, mais que vous ne savez pas par où commencer ni ce que vous voulez, rendez-vous sur l’article dédié !

Article en lien : J’ai choisi d’être heureuse. Et après ?

 

Et vous, que changeriez-vous dans votre vie si vous n’aviez pas peur ?

Partagez votre expérience dans les commentaires !

 


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  1. Ambre CHARLES

    J adore ton article. Et ton blog cela dit en passant. Merci pour tous tes conseils.
    A bientôt Bisous Ambre

    1. Libère ta Vie

      Merci Ambre, ça fait plaisir !
      A très bientôt,
      Bises

  2. Héloïse Caillard

    Ton blog est une belle découverte, une vraie mine de conseils 🙂 Merci beaucoup pour cet article!

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