Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous êtes en panne d’idées de choses à faire quand on s’ennuie ? Félicitations ! Oui, je vous félicite parce qu’à l’époque où tant de personnes manquent de temps, vous faites parties de celles qui ont du temps libre. Quel bonheur, n’est-pas ? Mais que faire quand on s’ennuie ? Vous trouverez dans cet article 25 idées testées et approuvées à vous approprier.
Le temps est votre ressource la plus précieuse
Avant de vous jeter sur la liste d’idées pour vous occuper (et puisque vous avez quelques minutes devant vous 😉), je tenais à préciser que vous ne trouverez pas de choses comme regarder une série ou vous faire les ongles.
Vous pouvez bien-entendu faire ces choses si elles vous font plaisir.
Mais je suis convaincue que notre temps de vie est notre ressource la plus précieuse. Plus précieuse que l’argent, notamment ! Ainsi, si nous perdons 50€, nous pouvons les regagner plus tard. Par contre, une minute de perdue est une minute que nous ne retrouverons jamais.
Il nous appartient donc d’apprécier au mieux le temps qui nous est offert en créant un quotidien source de joie et de sens. Une vie sur mesure.
C’est dans ce but qu’est écrit cet article.
Découvrez 25 idées de choses à faire quand on s’ennuie plus bas.
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Que faire quand on s'ennuie
1ère chose à faire quand on s'ennuie : faire le point
D’une personne à l’autre, nous ne vivons pas l’ennui de la même façon. C’est pourquoi, je vous propose de commencer par faire le point sur votre ennui.
Par exemple, avant de créer Libère Ta Vie et devenir coach, j’étais tout le temps occupée, que ce soit au travail ou dans ma vie privée. Pourtant, j’avais tout de même la sensation d’ennui. L’impression d’être toujours dans l’attente que les choses deviennent intéressantes…
Et vous, dans quelle(s) situation(s) êtes-vous ?
- Je m’ennuie alors que j’ai des choses à faire, mais je n’arrive pas à m’y mettre.
- Je m’ennuie parce que je n’ai vraiment rien à faire.
- Je suis comme toi Cécile, je m’ennuie malgré mes journées bien remplies.
Si vous êtes dans la situation n°1, c’est-à-dire que vous cherchez tout ce que vous pouvez faire d’autre que ce que vous avez à faire, ça s’appelle procrastiner. Je vous suggère de lire aussi l’article que j’ai écrit sur le sujet.
>>> Article en lien : 7 solutions pour arrêter de procrastiner
Et si vous vous ennuyez parce que vous ne savez pas quoi faire (situation n°2), vous trouverez ci-dessous 15 idées enrichissantes pour s’occuper quand on s’ennuie.
Enfin si, comme moi il y a quelques années, vous vous ennuyez alors que vous êtes occupée (situation n°3), rendez-vous un peu plus bas dans cet article.
S'occuper quand on s'ennuie
- Ecouter une méditation guidée de pleine conscience >>> Lire l’article
- Écouter de la musique sans rien faire d’autre, juste apprécier.
- Créer (et adopter) votre routine du matin ou du soir. >>> Lire l’article
- Planifier votre prochaine sortie en couple, en famille ou entre amis.
- Créer votre bullet journal (outil d’organisation et de développement personnel). >>> Lire l’article
- Tenir un journal intime >>> Lire l’article
- Préparer vos prochaines vacances.
- Vous fixer un nouvel objectif personnel ou professionnel. >>> Lire l’article
- Faire des recherches sur internet sur un thème qui vous passionne.
- Créer un blog ou une chaîne Youtube sur un thème qui vous passionne.
- Si vous n’avez pas de passion, faire des recherches sur internet sur un thème qui vous attire (cuisine, danse, histoire, sport, chant, écriture, etc.). Puis tester cette activité en vrai ou rencontrer des personnes qui ont les mêmes centres d’intérêts (associations, groupes facebook, etc.).
- Prendre de l’avance sur vos cadeaux de Noël ou anniversaires à venir. >>> Lire l’article
- Lire un livre.
- Créer une affirmation positive pour vous motiver. >>> Lire l’article
- Cuisiner votre plat préféré (ou faire toute autre activité manuelle que vous aimez).
- Vous exercer à développer votre intuition. >>> Lire l’article
- Relever le défi gratuit >>> 7 jours pour attirer plus de joie, amour et abondance avec la loi de l’attraction.
Vous vous ennuyez encore ? Découvrez aussi 35 façons de prendre soin de soi
S'ennuyer même quand on est occupée
Vous aussi vous vous ennuyez alors que vous êtes occupée ? Je connais ! La bonne nouvelle c’est que vous pouvez changer les choses, j’en suis la preuve vivante 😊.
Ce serait faux de dire que rien ne me plaisait dans ma vie d’avant, mais globalement je m’ennuyais malgré les journées bien chargées. Et comme je le disais plus haut, j’avais l’impression d’attendre que les choses deviennent intéressantes.
Pour faire très court, j’attendais que la vie me donne ma place. Alors que la vie attend que nous lui disions quelle place nous voulons. J’aurais donc pu attendre longtemps 😂.
Voici donc quelques pistes pour créer, pas à pas, votre vie sur mesure. C’est-à-dire une vie épanouissante, pleine de sens et dans laquelle vous ne vous ennuyez pas :
- Arrêter d’attendre que les choses deviennent intéressantes. C’est à chacun de prendre les choses en main pour les rendre intéressantes
. - Vous inscrire gratuitement à la formation offerte « De l’ombre à la lumière : Comment faire de vos difficultés vos plus grandes forces. Et reprendre le pouvoir sur votre vie. ».
- Commencer à réaligner votre quotidien à ce que vous êtes. >>> Lire l’article
- Apprendre à écouter vos peurs. >>> Lire l’article
- Donner plus de sens à votre quotidien. >>> Lire l’article
- Organiser votre semaine pour avoir le temps de créer votre vie sur mesure. >>> Lire l’article
- Découvrir ce que vous voulez vraiment dans la vie. >>> Lire l’article
- Trouver votre mission de vie. >>> Lire l’article
- Apprendre de vos échecs et erreurs. >>> Lire l’article
- Passer à l’action. >>> Lire l’article
- Retrouver votre motivation après un passage à vide. >>> Lire l’article
.Voilà chers Audacieuses et Audacieux, j’espère que ces pistes vous seront utiles.
Merci pour votre lecture !
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Et vous, comment vous ennuyez-vous ? Venez partager votre expérience en commentaires.
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