Tous les articles - Libère ta Vie

Découvrez comment mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs et garder votre motivation, avec des exemples concrets et précis

Comment atteindre vos objectifs

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous aussi vous avez envie de vous lancer de nouveaux défis ? Régulièrement nous ressentons le besoin d’un nouveau

Les huiles végétales, la solution à la fois simple, minimaliste, naturelle, zéro déchet et économique pour une peau et des cheveux beaux et en bonne santé

Beauté : Comment utiliser les huiles végétales

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Savez-vous comment je fais pour remplacer la crème pour le corps, le visage, l’après-shampoing, etc. ? La solution à

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7 bonnes raisons d’avoir un Bullet Journal

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous est-il déjà arrivé d’avoir une idée et de vous rendre compte que vous n’avez rien pour la noter

Que faire pour être heureuse au travail. Peut-on concilier bonheur, bien-être et travail ? Découvrez 6 conseils pour créer votre activité de cœur

Que faire quand on n’est pas heureuse au travail

Hello chères Audacieuses ! Avez-vous l’impression de ne vivre que pour vos weekends ? A quand remonte la dernière fois que vous êtes allée travailler avec

Crise de la trentaine : avez-vous la sensation de passer à côté de quelque chose, que votre vie ne vous ressemble pas vraiment ?

Et si c’était la crise de la trentaine ?

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Ma vie ne me ressemble pas complètement, je ne me retrouve pas (ou plus) dans mon travail, je voudrais

Nous nous sentons coupables dès que nous prenons un peu de temps pour nous. Et bien j'ai un scoop pour vous ! Prendre soin de soi c'est important

Suis-je égoïste de prendre soin de moi ?

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Cette semaine j’ai envie de vous faire déculpabiliser. Parce que nous sommes toutes les mêmes. Nous nous sentons coupables

Être audacieuse ne veut pas dire faire n'importe quoi. Au contraire, c'est un acte réfléchi. Être audacieuse, c’est avoir le courage de dire non

7 bonnes raisons d’être Audacieuse

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous arrive-t-il parfois d’avoir la désagréable impression de passer à côté de votre vie et de ne pas être

Quelques minutes de relaxation suffisent pour vous sentir plus reposée, plus détendue, plus productive et mieux concentrée

L’art de la relaxation

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous avez décidé de créer votre vie sur mesure et de vous délester de ce qui vous empêche d’avancer

Notre zone de confort limite notre développement et notre potentiel. Et si nous avons peur, c'est bien parce que nous nous heurtons à ses limites

Pourquoi vous allez aimer avoir peur

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous n’avez jamais ressenti ce petit pincement à la poitrine lorsque vous pensez à un projet ? Vous en

Qui n'a pas envie d'être heureuse ? Si vous aussi vous avez fait le choix audacieux de créer votre bonheur, voici quelques pistes pour vous y aider

Je choisis d’être heureuse à temps plein

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Qui n’a pas envie d’être heureuse ? Pourtant, s’il est facile de reconnaître une situation qui ne nous convient

boire une eau tiède citronnée tous les matins peut significativement améliorer votre forme. C'est le geste santé et beauté rapide et facile à adopter

2 minutes par jour pour booster votre forme

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Savez-vous que boire une eau tiède citronnée tous les matins peut significativement améliorer votre forme ? C’est le geste

Découvrez comment désencombrer et adopter un mode de vie minimaliste ont des effets positifs votre vie : temps, argent, forme, confiance en soi...Découvrez quels sont les effets positifs et parfois inattendus du désencombrement

Désencombrer chez soi, désencombrer sa vie

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Je m’appelle Cécile et je suis une ancienne bordélique ! Rangement, minimalisme, désencombrement, organisation, simplicité. Pendant des années je