Beauté : Comment utiliser les huiles végétales

Les huiles végétales, la solution à la fois simple, minimaliste, naturelle, zéro déchet et économique pour une peau et des cheveux beaux et en bonne santé

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Savez-vous comment je fais pour remplacer la crème pour le corps, le visage, l’après-shampoing, etc. ? La solution à la fois simple, minimaliste, naturelle, zéro déchet et économique, c’est de les remplacer par une huile végétale. Oui, oui, une seule et même huile pour tout faire. Alors comment utiliser les huiles végétales ? Comment choisir votre huile neutre selon votre type de peau ? Et quelles sont les huiles comédogènes à éviter ? Cette semaine, je vous livre mes petits secrets.

Pourquoi choisir les huiles végétales pour vos rituels beauté

Avez-vous déjà lu la composition de votre crème pour le visage ou pour le corps ? Si vous n’avez jamais eu l’occasion de le faire, je vous propose d’aller dans votre salle de bain maintenant et d’y jeter un coup d’œil.

Dérivés pétrochimiques, parfums de synthèse, perturbateurs endocriniens, etc. Personnellement, quand j’ai pris conscience de toutes les substances que j’appliquais tous les jours sur mon corps, j’ai vite eu envie de les supprimer !

C’est ainsi que je me suis intéressée aux huiles végétales, bien plus sûres et naturelles que les toxiques vendus au supermarché. Et après plusieurs années d’utilisation, je n’y vois que des avantages :

  • elles sont pures (nous verrons plus bas ce que ça veut dire),
  • économiques,
  • font gagner plein de place dans la salle de bain et en voyage,
  • et bien évidemment, elles sont efficaces et préservent notre peau et nos cheveux.

Enfin, dernier avantage indirect c’est qu’en simplifiant vos routines, vous avez plus de temps et d’argent pour vous occuper de ce qui est vraiment important. Comme créer votre vie sur mesure 😉.

Comment utiliser les huiles végétales en beauté

Hydratation du corps

Bon ok, pour le scoop je reviendrai plus tard ! Directement appliquées sur la peau ou diluées dans l’eau du bain, les huiles végétales sont utilisées depuis toujours pour l’hydratation du corps.

Démaquillage et hydratation du visage

Moins connu en revanche, sachez qu’une huile végétale vient à bout de tous les maquillages mêmes les plus tenaces. Facile et rapide, cette méthode est en plus zéro déchet puisqu’elle ne nécessite pas de coton.

Pour cela, versez quelques gouttes de votre huile sur le bout des doigts, réchauffez-la en frictionnant vos mains et massez votre visage. Ensuite, mouillez-vous les mains à l’eau tiède et massez à nouveau votre visage (mains toujours mouillées). Vous devriez voir votre maquillage commencer à partir. Enfin, rincez-vous à l’eau tiède et séchez-vous. Votre peau est maintenant propre, démaquillée et hydratée. Et à moins d’avoir la peau très sèche, vous démaquiller à l’huile végétale peut aussi remplacer les crèmes de jour et de nuit.

Démaquillage et hydratation du visage

L’huile végétale vous permettra aussi d’hydrater et de faciliter le démêlage de vos cheveux après le shampoing. Sur cheveux humides, versez quelques gouttes d’huile dans vos mains et réchauffez-la en les frictionnant légèrement. Puis appliquez-la sur les pointes et les longueurs (évitez les racines). Faites attention toutefois à ne pas trop en mettre si vous ne voulez pas alourdir vos cheveux.

Masque pour les cheveux

Si vous avez les cheveux secs et/ou abîmés, appliquée en soin l’huile végétale leur redonnera force et brillance. Et s’il faut avoir la main légère lorsque vous utilisez de l’huile en après-shampoing, pour un soin capillaire c’est tout l’inverse ! Étalez-la généreusement des racines jusqu’aux pointes, massez votre cuir chevelu et laissez agir au moins 5 minutes. Enfin, terminez votre soin par un bon shampoing pour redonner de la légèreté à votre chevelure.

Comment choisir vos huiles végétales beauté

Je vous recommande de choisir une huile végétale :

  • adaptée à votre type de peau,
  • non ou peu comédogène pour le visage (voir plus bas),
  • bio de préférence
  • et pure.

Pure veut dire que votre flacon contient 100% d’huile et rien d’autre (pas de parfum, colorant, conservateur et autres substances douteuses).

Par ailleurs, vous hésiterez peut-être à investir dans des huiles bios, légèrement plus chères. Mais les économies que vous réaliserez sur les autres produits cosmétiques que vous n’achèterez plus (démaquillant, après-shampoing, crème visage, corps, masque cheveux, etc.) compensent largement la dépense.

Pour vous aider à choisir vous trouverez ci-dessous la liste des huiles végétales à utiliser selon votre type de peau.

Je précise que ce tableau est à titre indicatif. Nous sommes toutes différentes et uniques et il vous faudra peut-être quelques essais avant de trouver l’huile végétale qui vous convient parfaitement.

Découvrez 5 utilisations des huiles végétales, pour allier beauté, minimalisme et zéro déchet

Personnellement après plusieurs essais et ajustements, j’ai trouvé ma formule magique :

  • l’huile d’argan pour le visage et le corps
  • et huile de coco pour le corps et les cheveux.

Et en hiver où la peau est plus sèche, je remplace l’argan par de l’huile d’avocat, plus nourrissante.

Enfin en voyage, il m’arrive aussi de mélanger mon huile de coco avec de l’huile essentielle de lavande, notamment en cas de coups de soleil, piqûres de moustique et petits « bobos ».

>>> Article en lien : Comment utiliser l’huile essentielle de lavande

Attention aux huiles végétales comédogènes

Enfin comme me l’a expliqué ma naturopathe, les huiles végétales comédogènes sont à éviter sur le visage. Parce qu’elles favorisent les points noirs et/ou petits boutons disgracieux. Ce qui n’est pas vraiment l’effet recherché !

Pour nous y retrouver, les huiles végétales sont classées selon un indice de comédogénécité. Ci-dessous, vous trouverez la liste des huiles les plus courantes classées selon leur indice :

  • Indice 0, non-comédogène : argan, avocat, camélia, chanvre, jojoba, Noisette, tournesol ;
  • Indice 1 et 2, peu comédogène : carthame, nigelle, pépins de raisin, ricin, sésame (pour l’indice 1) et abricot, amande douce, argousier, bourrache, macadamia, onagre (pour l’indice 2) ;
  • Indice 3 et 4, comédogène : graines de chia, coco, coton, rose musquée (pour l’indice 3) et noyaux de pèches et cacao (pour l’indice 4) ;
  • Indice 5, très comédogène : germe de blé.

Que faire de vos anciens produits de beauté

Si vous me lisez, c’est à priori que nous avons des centres d’intérêts communs. Et la lutte contre le gaspillage en est peut-être un. Alors s’il vous plait, ne jetez pas tous vos anciens cosmétiques d’un coup. Continuez de les utiliser jusqu’au bout et remplacez-les au fur et à mesure 😀.

Et vous, quels cosmétiques recommandez-vous ?

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Venez partager votre expérience en commentaires !

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8 réponses

  1. Je n’utilise pas d’huiles végétales mais j’avoue être très curieuse sur le sujet, notamment pour le démaquillage.
    Je suis malheureusement directement touchée par la société de consommation et j’aime beaucoup trop tester de nouveaux produits de cosmétiques, mais j’aimerai beaucoup trouver des alternatives pour limiter cette consommation !

    1. J’étais comme toi il y a quelques années, attirée par les nouvelles textures, parfums, etc. Mais en plus de coûter relativement cher, ces cosmétiques sont aussi bourrés de produits chimiques qui abîment notre peau. Avec ces solutions naturelles, j’ai vu une différence flagrante. Ma peau est mieux hydratée et elle est devenue moins sensible.
      En bref, c’est que du bon 🙂

  2. Oh oui je suis grande fan des huiles ! Pour ma part j’utilise en ce moment l’huile d’aloe vera ! J’en suis fan. J’en aime beaucoup. Je viens bientôt tester celle d’argan. ça fait depuis longtemps que je veux la tester.
    Des bisous, merci pour ce partage

  3. Heyheyy ! Cet article est plus que super intéressant ! je vais prendre le temps de me servir de quelques huiles essentielles ! merci pur cet article très utile !

    bisous, Estelle

    1. Bonjour Sarah, merci de ton passage sur le blog 🙂
      Je ne mets pas mes huiles au frigo. Je les conserve dans ma salle de bain, à température ambiante et à l’abris de la lumière. Je les utilise de façon assez intensive, donc elles n’ont pas trop le temps de se dégrader. Un flacon de 50 ml me dure environ 4 mois.
      A très bientôt !

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