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Étiquette : méditation

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9 conseils pour méditer en pleine conscience + 1 méditation guidée de pleine conscience gratuite, à écouter autant que vous le souhaitez.

Comment méditer en pleine conscience

5 novembre 20209 décembre 2020 Cécile 2 Commentaires
Hello chères Audacieuses ! Qui a envie de lâcher prise quelques minutes et s'offrir un moment de paix dans sa journée ? Dans cet article, vous trouverez...
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Pourquoi s'ancrer ou s'enraciner ? Et comment renforcer son ancrage spirituel ? Point complet sur l'ancrage énergétique + un rituel d'ancrage à tester.

Comment renforcer son ancrage spirituel

6 août 202014 août 2020 Cécile Laisser un commentaire

Hello chères Audacieuses ! Connaissez-vous le point commun entre votre vie sur mesure et un arbre ? Les 2 ont besoin de s'appuyer sur des racines solides...

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Vivre le moment présent, c'est vivre en pleine conscience dans l'ici et maintenant. Initiez-vous à la pleine conscience en jours en relevant le défi !

30 jours pour vivre le moment présent

5 mai 20186 novembre 2020 Cécile 3 Commentaires

Hello chères Audacieuses ! Cette semaine, je vous invite dans un endroit fait de joie et de quiétude. Un endroit unique que vous pourrez retrouver dès...

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Hello, je suis Cécile ! J'aide les femmes audacieuses à créer leur vie sur mesure.
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