Hello chères Audacieuses ! Vous vous demandez comment trouver la paix intérieure quand rien ne va dans votre vie ou autour de vous ? Dans cet article, je...
Comment méditer en pleine conscience
Hello chères Audacieuses ! Qui a envie de lâcher prise quelques minutes et s'offrir un moment de paix dans sa journée ? Dans cet article, vous trouverez...
Continuer à lire
10 façons de favoriser votre éveil spirituel
Hello chères Audacieuses ! Ça fait longtemps que je veux vous parler de spiritualité sur le blog ! Pourtant, j'ai repoussé le moment. Parce que le...
Comment s’initier à la pleine conscience
Hello chères Audacieuses ! La pleine conscience. Tout le monde en a entendu parlé mais finalement, peu de personnes savent vraiment de quoi il s'agit. En...
30 jours pour vivre le moment présent
Hello chères Audacieuses ! Cette semaine, je vous invite dans un endroit fait de joie et de quiétude. Un endroit unique que vous pourrez retrouver dès...
Comment le yoga peut améliorer votre vie
Hello chères Audacieuses ! Que diriez-vous d'améliorer votre santé physique et mentale, tout en apportant plus de sens et de conscience à votre vie ?...
Continuer à lire