prendre soin de soi – Page 2

35 façons de prendre soin de soi. Comment vous occuper de votre bien-être physique, mental, émotionnel... au quotidien.

35 façons de prendre soin de vous

Hello chères Audacieuses ! Qui a quelques minutes pour prendre soin de soi aujourd’hui ? Oui, oui. Pas besoin d’y passer des heures pour nourrir

Les huiles végétales, la solution à la fois simple, minimaliste, naturelle, zéro déchet et économique pour une peau et des cheveux beaux et en bonne santé

Beauté : Comment utiliser les huiles végétales

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Savez-vous comment je fais pour remplacer la crème pour le corps, le visage, l’après-shampoing, etc. ? La solution à

Nous nous sentons coupables dès que nous prenons un peu de temps pour nous. Et bien j'ai un scoop pour vous ! Prendre soin de soi c'est important

Suis-je égoïste de prendre soin de moi ?

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Cette semaine j’ai envie de vous faire déculpabiliser. Parce que nous sommes toutes les mêmes. Nous nous sentons coupables

Quelques minutes de relaxation suffisent pour vous sentir plus reposée, plus détendue, plus productive et mieux concentrée

L’art de la relaxation

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous avez décidé de créer votre vie sur mesure et de vous délester de ce qui vous empêche d’avancer

boire une eau tiède citronnée tous les matins peut significativement améliorer votre forme. C'est le geste santé et beauté rapide et facile à adopter

2 minutes par jour pour booster votre forme

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Savez-vous que boire une eau tiède citronnée tous les matins peut significativement améliorer votre forme ? C’est le geste