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Étiquette : relaxation

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Gérer son stress grâce à ces 7 solutions naturelles, efficaces et scientifiquement prouvées. Et retrouver sérénité et détente.

7 solutions naturelles et efficaces pour gérer son stress

16 juin 201823 octobre 2020 Cécile 2 Commentaires

Hello chères Audacieuses ! J'ai une petite question pour vous. À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senties zens ? Si vous vous dites...

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L'huile essentielle de lavande est connue en aromathérapie pour ses propriétés relaxantes. Mais elle a bien d'autres vertus à découvrir dans cet article !

L’huile essentielle de lavande : bienfaits et utilisations

20 janvier 201812 août 2020 Cécile Laisser un commentaire

Hello chères Audacieuses ! Et si nous parlions d'aromathérapie ? Et en particulier d'un produit qui m'est tellement indispensable que je l'emporte même...

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35 façons de prendre soin de soi. Comment vous occuper de votre bien-être physique, mental, émotionnel... au quotidien.

35 façons de prendre soin de soi

4 novembre 201723 octobre 2020 Cécile 5 Commentaires

Hello chères Audacieuses ! Qui a quelques minutes pour prendre soin de soi aujourd'hui ? Oui, oui. Pas besoin d'y passer des heures pour nourrir votre...

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Nous nous sentons coupables dès que nous prenons un peu de temps pour nous. Et bien j'ai un scoop pour vous ! Prendre soin de soi c'est important

Suis-je égoïste de prendre soin de moi ?

6 mai 201712 août 2020 Cécile 6 Commentaires

Hello les Audacieuses ! Cette semaine j'ai envie de vous faire déculpabiliser. Parce que nous sommes toutes les mêmes. Nous nous sentons coupables dès...

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Quelques minutes de relaxation suffisent pour vous sentir plus reposée, plus détendue, plus productive et mieux concentrée

L’art de la relaxation

22 avril 201723 octobre 2020 Cécile Laisser un commentaire

En tant qu'Audacieuse, vous avez décidé de créer votre vie sur mesure et de vous délester de ce qui vous empêche d'avancer dans vos projets. C'est...

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Hello, je suis Cécile ! J'aide les femmes audacieuses à créer leur vie sur mesure.
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