Hello chères Audacieuses ! La pleine conscience. Tout le monde en a entendu parlé mais finalement, peu de personnes savent vraiment de quoi il s'agit. En...
7 solutions naturelles et efficaces pour gérer son stress
Hello chères Audacieuses ! J'ai une petite question pour vous. À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senties zens ? Si vous vous dites...
30 jours pour vivre le moment présent
Hello chères Audacieuses ! Cette semaine, je vous invite dans un endroit fait de joie et de quiétude. Un endroit unique que vous pourrez retrouver dès...
Comment le yoga peut améliorer votre vie
Hello chères Audacieuses ! Que diriez-vous d'améliorer votre santé physique et mentale, tout en apportant plus de sens et de conscience à votre vie ?...
L’art de la relaxation
En tant qu'Audacieuse, vous avez décidé de créer votre vie sur mesure et de vous délester de ce qui vous empêche d'avancer dans vos projets. C'est...