Hello chères Audacieuses ! La pleine conscience. Tout le monde en a entendu parlé mais finalement, peu de personnes savent vraiment de quoi il s'agit. En...
5 astuces pour se lever tôt et dire adieu aux réveils difficiles
Hello chères Audacieuses ! Cette semaine, j'ai un aveux à vous faire. Parce que, moi qui vous parle régulièrement de patience et de bienveillance, il y...
7 solutions naturelles et efficaces pour gérer son stress
Hello chères Audacieuses ! J'ai une petite question pour vous. À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes senties zens ? Si vous vous dites...
Mes meilleures pratiques bien-être et santé au naturel
Hello chères Audacieuses ! Savez-vous que de bonnes habitudes bien-être et santé contribuent autant à notre bonheur que nos efforts en développement...
Créer vos routines bien-être
Hello chères Audacieuses ! Avec nos emplois du temps pleins à craquer, nous avons souvent le sentiment de courir d’une activité à une autre. Tout en...
Comment le yoga peut améliorer votre vie
Hello chères Audacieuses ! Que diriez-vous d'améliorer votre santé physique et mentale, tout en apportant plus de sens et de conscience à votre vie ?...
Lavande, l’huile essentielle indispensable
Hello chères Audacieuses ! Avez-vous remarqué la nouvelle catégorie Bien-être que je viens d'ajouter sur le blog ? Ainsi, vous retrouverez plus...
30 jours pour adopter votre Morning Routine
Hello chères Audacieuses ! Ravie de vous retrouver pour ce premier article de 2018 ! Je vous souhaite que cette année vous apporte l'énergie et la...
30 jours pour prendre soin de vous
Hello chères Audacieuses ! Le stress et l'agitation du quotidien vous ont laissées un peu raplapla ces derniers temps ? Vous sentez que vous avez besoin...
Beauté : Comment utiliser les huiles végétales
Hello les Audacieuses ! La semaine dernière rappelez-vous je vous ai listé, entre autres, les 10 produits inutiles de nos salles de bain. Mais alors,...