Comment poser une intention avec la loi de l'attraction et vivre une des plus belles années de votre vie (avec exemples et pdf gratuit).
Spiritualité

Comment poser une intention pour 2023

Hello chers Audacieuses et Audacieux ! Vous voulez faire de 2023 une des meilleures années de votre vie ? Ça commence ici ! Dans cet article, vous verrez pourquoi et comment poser une intention pour la nouvelle année. Et manifester vos plus beaux rêves.

Qu'est-ce que poser une intention

Poser une intention c’est choisir l’orientation de ce que vous voulez créer et vivre, sans connaître à l’avance ni le résultat ni les moyens qui vous permettront de la réaliser.

Imaginez que vous voulez choisir la prochaine destination de vos vacances.

Vous dites : J’ai envie de me reposer, dans un endroit ensoleillé, près d’une plage de sable blanc. Ça c’est votre intention. Ensuite, vous faites confiance à l’Univers pour vous guider vers la meilleure destination pour vous.

Votre mental va sûrement s’emballer et demander où, quand, à quel tarif, si vous avez besoin de refaire votre passeport ou s’il y a beaucoup de moustiques. C’est normal. Notre mental aime contrôler et être sûr.

C’est pourquoi, poser une intention implique de lâcher prise et faire confiance à l’Univers et à la Vie. En sachant que vous serez guidé à chaque étape de la réalisation de votre intention.

Pour revenir à notre exemple, ça veut dire que si votre copine Charlotte vous appelle pour vous demander de l’accompagner faire des photos d’identité pour renouveler son passeport, quelques jours après que vous ayez posé l’intention de partir en vacances au soleil, c’est probablement le signe que vous devriez refaire le vôtre aussi. Même si vous ne savez pas encore où vous allez partir !

Et à présent, je vous propose de voir comment poser une intention pour la nouvelle année.

Retrouvez plus bas les étapes pour poser une intention pour la nouvelle année.

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Comment poser une intention pour 2023

Clarifier ce que vous voulez vivre

Que voulez-vous vivre et manifester cette année ? C’est le moment de rêver en grand et laisser libre cours à vos désirs !

Voulez-vous progresser dans votre vie pro, amoureuse, familiale, financière ? Voulez-vous mieux vous accepter, apprendre à vous affirmer, vous remettre en forme ? Ou simplement vous sentir bien ?

Les possibilités sont infinies !

À vous de faire le point et déterminer ce qui est prioritaire à vos yeux.

Nourrir ses intentions dans une énergie élevée

À présent, le moment est venu de parler vrai !

Que votre désir soit de rencontrer l’âme-sœur, obtenir une promotion, acheter une grande et belle maison ou autre chose. Je vais vous demander d’inspecter vos motivations derrière votre désir.

Parce que parfois, notre motivation profonde est que nous voulons nous sentir spécial et être reconnu par les autres. Et d’autres fois c’est d’éviter de ressentir un malaise ou de la souffrance.

Bien-sûr, il n’y a rien de mal à vouloir rencontrer l’âme-sœur, une promotion ou une grande maison. L’idée ici est d’être conscient de ce qui motive votre envie. Parce que nous attirons à nous ce que nous ressentons, notre énergie. C’est le principe de la loi de l’attraction.

C’est comme si votre intention était une graine. Et je vous demande maintenant dans quel terreau vous voulez la semer.

Et si vous réalisez que vous êtes dans une énergie de comparaison, d’insécurité, de culpabilité, que vous recherchez l’approbation de vos parents ou autre, surtout ne vous en voulez pas. Tout ce que vous ressentez est juste.

L’exercice n’est pas de nier ce que vous ressentez. Mais de trouver des motivations supplémentaires et sincères qui vous porterons dans des énergies plus élevées, comme la gratitude, l’amour, la joie, etc. Parce que c’est ce que vous voulez attirer, n’est-ce pas ?

Pas besoin de vous transformer en mère Theresa, non plus 😂. Soyez vous-même c’est déjà parfait.

Respecter le libre arbitre

Parlons vrai – bis.

Peut-être faites-vous partie des lecteurs qui m’ont demandé comment utiliser la loi de l’attraction pour faire revenir son ex. C’est important d’accepter que, tout comme vous, votre ex et toutes les personnes de ce monde ont droit à leur libre arbitre.

Techniquement, rien ne vous empêche de poser une intention pour influencer quelqu’un d’autre. Il s’agit plus d’une question d’éthique et d’énergie plus ou moins élevée qui va nourrir votre désir.

Car vous n’émettez pas la même énergie selon que vous êtes dans le manque et le refus de la décision de cette personne ou dans l’acceptation de son choix et la confiance qu’une relation plus épanouissante est en chemin pour vous.

Et, comme nous l’avons vu, vous attirez des énergies similaires à celles que vous émettez.

Là encore, il ne s’agit pas de faire comme si votre ex ne vous manquait pas. Mais d’aller chercher en vous des motivations supplémentaires et sincères pour nourrir votre intention dans des énergies plus hautes. Et ainsi attirer de la joie, acceptation et amour, plutôt que du manque et de la peine.

Bien formuler et poser une intention

Une fois que vous savez ce que vous voulez, vous allez ensuite formuler votre intention pour quelle exprime clairement votre demande à l’Univers pour l’année à venir.

Et il faut que vous sachiez que concernant les mots que vous choisirez, l’Univers est assez littéral.

Comme la fois où j’ai demandé l’abondance pour mon entreprise. Après quelques semaines, je me suis rendu compte que j’avais des tas d’idées d’articles, formations, défis, ateliers, etc. Une abondance d’idées ! Tellement, que je ne savais plus où donner de la tête 😂.

En fait, mon intention était trop vague. Parce qu’au fond, je n’étais pas au clair sur ce que je voulais vraiment.

J’ai pris le temps d’y réfléchir. Et à l’époque, ce que je voulais c’était créer un programme encore plus approfondi et transformateur. Parce que j’avais beaucoup évolué depuis la création de mon programme précédent. Et je sentais que je pouvais emmener mes clients bien plus haut dans la connaissance et l’acceptation d’eux-mêmes. C’est comme ça qu’est né Reconnexion. Merci l’Univers !

Quelques conseils pour formuler une intention qui reflète ce que vous voulez :

  1. Exprimer avec clarté ce que vous voulez ;
  2. Respecter le libre arbitre de chacun ;
  3. Rester ouvert à toutes les possibilités ;
  4. Parler au présent, comme si les choses étaient déjà réalisées ;
  5. Exprimer de façon positive (vous exprimez ce que vous voulez et non ce que vous ne voulez pas) ;
  6. Être sincère : l’Univers lit en vous comme dans un livre ouvert. Si vous n’êtes pas honnête avec vous-même, vous risquez de bloquer la réalisation de votre intention.

Ainsi, mon intention super floue d’attirer l’abondance pour mon entreprise est devenue : Je crée un beau programme de transformation pour mes clients. Celle-ci était beaucoup plus alignée avec ce que je voulais vraiment. Et ma créativité qui était bloquée depuis des semaines c’est débloquée comme par magie.

Comment être sûr que c'est la bonne intention

Soyez tranquille, vous ne pouvez pas vraiment vous tromper quand vous posez une intention. Et vous pouvez suivre votre envie du moment, sans trop vous prendre la tête.

Si après quelques semaines ou mois vous vous rendez compte qu’elle ne vous correspond pas tout à fait, que vous avez évolué ou que vous vous êtes trompé, vous pourrez reformuler ou changer complètement votre intention.

Quand ça arrive, dites-vous que cette intention n’était pas vraiment une erreur, mais une étape nécessaire. Puisqu’elle vous a permis d’affiner ce que vous voulez et mieux vous connaître.

Combien d'intention poser

Pour la nouvelle année, je vous recommande de poser 1 à 3 intentions, que vous choisirez en fonction de vos priorités.

Vous pouvez choisir parmi :

  • vie privée (développement personnel, mission de vie, rencontre amoureuse, forme, loisirs, logement…),
  • vie professionnelle (promotion, reconversion, développement d’entreprise…),
  • couple (idéalement, à poser avec votre conjoint(e))
  • famille,
  • finance,
  • etc.

Combien de temps garder la même intention

Vous pouvez conserver la même intention jusqu’à sa réalisation et/ou aussi longtemps qu’elle résonne en vous.

Si au bout d’un moment, vous sentez qu’elle ne vous fait plus vibrer c’est qu’il est temps de vérifier ce que vous voulez vraiment, puis de réajuster votre intention.

Que faire ensuite ?

Finalement, poser une intention est assez rapide. C’est après que commence l’aventure !

Parce que c’est un peu comme semer une graine. Une fois qu’elle est en terre, il faut ensuite l’arroser et en prendre soin tous les jours, jusqu’à sa manifestation.

Pour ça, il est nécessaire de :

  1. Relire son intention tous les jours.
  2. Suivre son avancement régulièrement.
  3. Être à l’écoute des réponses de l’Univers.
  4. Exprimer votre gratitude à chaque étape.
  5. Passer à l’action.

Vous trouverez plus d’infos sur ces 5 étapes dans mon article : Comment utiliser la loi de l’attraction >>> cliquez ici pour le lire

Merci pour votre lecture. Je vous souhaite une très belle année !!!

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Quelle intention avez-vous posée ? Ecrivez-la en commentaires pour que je vous encourage.

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  1. suzanne

    métrhode Coué, tous les jours, à tous points de vue, ça va de lieux en mieux, ou bien, sans réflechir, quand j ai un moral dans les socettes, « ça passe, ça passe …….

    1. Merci pour ton message Suzanne !
      La méthode Coué utilise les affirmations positives. Elles servent à « reprogrammer » nos croyances limitantes. Si c’est ce qui t’intéresse, tu préfèreras mon autre article sur les affirmations, à lire en cliquant ici.
      Une intention sert à attirer ce que nous voulons dans notre vie. C’est la 1ère étape pour activer la loi de l’attraction. Clique ici pour lire mon article sur la loi de l’attraction.
      Intentions et affirmations ne sont pas les mêmes outils, mais ils sont complémentaires. Car parfois, transformer nos croyances est nécessaire pour réaliser nos intentions.
      J’espère que c’est plus clair.
      Bonnes fêtes !

  2. Sylvie

    Bonjour Cécile,
    Voici mes 2 intentions pour cette année 2023
    Je retrouve ma joie de vivre, mon bien-être intérieur, mon énergie.

    Je rencontre un homme avec qui je crée une relation de couplé extraordinaire basée sur l amour, le respect mutuel, la confiance et l enrichissement de chacun

    1. Magnifiques intentions ! Très bonne année Sylvie !!!

  3. Stéphanie

    Bonjour
    je sais qu’une intention se pose de soi à soi. cependant, j’aimerais en poser une afin de protéger les gens que j’aime. Comment puis-je faire ? merci

    1. Hello Stéphanie,
      Ce que tu veux s’apparente plus à une prière qu’à une intention. Dans ce cas, les 5 étapes de la loi de l’attraction (à la fin de l’article) ne s’appliquent pas.
      Une courte phrase suffit et tu peux renouveler ta prière tous les jours, si tu le souhaites. Tu l’adresseras à qui tu veux, selon tes croyances et ce qui te parle : l’Univers, la Source, Dieu, les Anges, tes ancêtres… Traditionnellement, c’est l’archange St Michel/Michael le protecteur de l’humanité.
      Comme pour une intention, je te suggère de te concentrer sur l’amour que tu ressens pour tes proches, plutôt que la peur qu’il leur arrive quelque chose.
      J’espère que ça t’aide.

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