Être en alignement c'est quand vos pensées sont en accord avec vos actes. C'est-à-dire que votre vie est en adéquation avec qui vous êtes, vos valeurs, etc.
Développement personnel

Alignement : comment être en accord avec soi

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Hello chères Audacieuses ! Alignement, voilà un mot que je retrouve partout en ce moment. Mais à bien y réfléchir, qu’est-ce que ça veut dire être alignée ? Et comment savoir si nous sommes alignée ou pas ?

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Pourquoi et comment être alignée

Qu'est-ce que l'alignement

Vous êtes alignée (ou en alignement) lorsque votre 💎 Essentiel est en accord avec vos actions. C’est-à-dire que votre vie quotidienne vous permet d’exprimer naturellement ce que vous êtes, vos valeurs, vos besoins, vos envies, etc.

C’est ce que j’appelle une vie sur mesure. C’est-à-dire que, comme un vêtement taillé sur mesure, votre vie est parfaitement adaptée à ce que vous êtes. Et vous n’avez donc pas besoin de vous contorsionner pour rentrer dedans 😉.

En théorie, c’est simple à comprendre. Mais en pratique, il plus fréquent de vivre une vie désalignée. Et peut-être est-ce votre cas ?

Comment savoir si vous êtes alignée

Certains indices peuvent vous aider à y voir plus clair. En voici quelques exemples :

  • Vous avez parfois l’impression de jouer un rôle (au travail, en amour, avec vos amis, votre famille…).
  • Vous vous réveillez souvent encore fatiguée et sans enthousiasme pour à la journée qui commence.
  • Vous trouvez que votre quotidien manque de sens.
  • Vous n’arrivez pas à avancer dans vos projets malgré vos efforts (pas de promotion au travail, votre homme refuse de s’engager…).
  • Il vous arrive souvent des imprévus dans des situations où vous vous forcez (par exemple : vous crevez votre pneu au moment d’aller à un rendez-vous arrangé que vous avez accepté sans conviction, vous vous faites une entorse en vous rendant à une réunion que vous préféreriez éviter, vous tombez malade la veille d’un repas de famille que vous avez accepté à contre-cœur…).
  • Etc.

Si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces situations, c’est que certains aspects de votre vie ne vous conviennent pas. Vous pouvez donc conclure que certains domaines de votre vie ne sont pas alignés à votre 💎 Essentiel.

Alors qu’à l’inverse, une personne alignée se sentira pousser des ailes ! Parce que quand on se connait et que l’on fait ce pourquoi on est fait, la réalisation de nos projets personnels et professionnels devient fluide.

Mais comment créer plus d’alignement dans votre vie ?

Comment être plus alignée

La bonne nouvelle c’est que vivre une vie qui vous ressemble est à la portée de toutes.

C’est pour cette raison que j’ai créé la formation gratuite : 3 Secrets Pour Créer Votre Vie Sur Mesure ! Elle est offerte et disponible immédiatement ! >>> Regarder Maintenant.

Avancez progressivement

Quand on est dans une dynamique de changement, on a souvent envie de révolutionner toute sa vie ! C’est quelque chose que je retrouve chez de nombreuses clientes.

Si c’est votre cas, n’oubliez pas que nous avons tous besoins de nos repères. Ils nous rassurent et nous aident à nous sentir en confiance. Alors je vous suggère d’avancer progressivement, c’est le meilleur moyen de tenir dans la durée. Choisissez l’aspect que vous estimez prioritaire et voyez comment vous pouvez l’améliorer.

Par exemple, vous êtes créative et manuelle mais vous n’avez pas de temps à y consacrer. Ce qui entraîne de la frustration chez vous. Pourquoi ne pas supprimer un engagement pas si important pour (re)prendre des cours de dessin à la place ? Vous pourrez alors exprimer vos talents et rencontrer d’autres personnes qui partagent vos centres d’intérêts. C’est à vous de déterminer vos priorités. Et vous sentir épanouie en est une, n’est-ce pas ?

Article en lien >>> Comment retrouver du temps libre de qualité

Faites le point régulièrement

J’ajoute qu’il serait simpliste de penser que nous trouvons notre alignement une bonne fois pour toute. Parce que nous sommes en constante évolution, ce qui nous convient aujourd’hui, ne nous correspondra peut-être plus dans quelques temps.

C’est pourquoi il est nécessaire de prendre du temps pour l’introspection afin de vérifier que notre quotidien est toujours en alignement avec notre 💎 Essentiel. Et ainsi entrer une dynamique d’ajustement régulier.

Et n'oubliez pas d'apprécier votre vie telle qu'elle est aujourd'hui

Enfin, une fois que vous avez cerné ce que vous voulez et que vous êtes motivée pour l’obtenir. N’oubliez d’apprécier ce que vous avez déjà et que vous aimez. En effet, la gratitude est outil puissant qui vous aidera à vous sentir plus heureuse.

Article en lien : Pourquoi et comment pratiquer la gratitude

Pour finir, je vous rappelle que trouver votre alignement est un travail de longue haleine. Vous venez de franchir la première marche qui mène vers votre vie sur mesure ! Félicitations !!! Pensez aussi à réserver du temps pour prendre soin de vous. Parce que créer plus d’alignement dans votre vie est un marathon, pas un sprint 😉.

Merci pour votre lecture !

Et vous, vous sentez-vous sur la voie de l’alignement ? Quelles sont vos difficultés ? Venez partager votre avis en commentaires.

Être en alignement c'est quand vos pensées sont en accord avec vos actes. C'est-à-dire que votre vie est en adéquation avec qui vous êtes, vos valeurs, etc.
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